Introducción práctica a la disciplina psico-corporal bioenergética.
El rol del cuerpo en la salud mental y en la expansión de la consciencia.
 
En este manual bitácora intenté volcar los conceptos y las ideas fundamentales de Alexander Lowen sobre la bioenergética con el objetivo de poder transmitir la esencia de esta disciplina de una manera sencilla, cercana y sintética. La idea de este manual es que te sirva para estudiar y, al mismo tiempo, que funcione como una bitácora en la cual puedas realizar y registrar un trabajo de relfexión e indaganción al respecto.
Fue realizado y diseñado en el marco de la Formación en Bioenergética Trascendental, como material de estudio para el primer año. De todos modos, consideramos que por su simpleza y pregnancia, es un contenido que puede ser de interés para muchas personas y por eso hemos decidido compartirlo abiertamente.