CLASES VIRTUALES
Es importante, en la medida de lo posible, realizar estas prácticas y ser conscientes de la importancia de un trabajo integral. Un trabajo que articule cuerpo, emoción y mente. Que cultive fuerza y flexibilidad. Un cuerpo desbloqueado y sensible. Una mente clara y entrenada. Ojalá puedas organizarte, sin exigencias, para ir integrando poco a poco estos tres pilares fundamentales del ser humano.
EJERCICIOS
REGENERATIVOS
Ejercicios simples de activación energética. Recuperación de la conductividad de la Fascia. Base esencial para la circulación de la energía vital y para iniciar un trabajo corporal desde su raíz.
BIOENERGETICA
Liberación de tensiones crónicas. Responsables de rigidez , bloqueo emocional, insensibilidad, apatía y desvitalidad.
Movilización, liberación e integración emocional y energética. Purificación.
Liberacion
YOGA
Trabajo del tono muscular. Al liberar tensiones crónicas, se hace fundamental desarrollar y cultivar un tono saludable de la musculatura. Trabajamos flexibilidad y fuerza. Desarrollo estructural en equilibrio.
BIOMEDITACION
Concentración de la energía. Cuando disponemos de un cuerpo vitalizado, se puede iniciar la practica de la concentración de la energía vital, permitiendo entrenar al sistema nervioso para sostener mayores grados de consciencia.
Lunes
BioMeditación
7.00
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Yoga
18.30
Martes
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Ejercicios Regenerativos10.00
Bioenergética
18.30
Miércoles
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Yoga
10.00
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Jueves
BioMeditación
7.00
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Ejercicios Regenerativos18.30
Viernes
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Sábado
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Bioenergética
Gratuita
10.00
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Las clases psico-corporales son un espacio abierto de experiencias y encuentros. Cada persona que participa asume la autorresponsabilidad de escuchar su cuerpo, sus tiempos y sus límites. Acompañamos y guiamos el proceso, recordando que el cuidado profundo de sí es una decisión personal y consciente.
Dispondremos de un grupo de wasap para despejar dudas y propiciar acompañamiento. Algunas prácticas psico-corporales pueden traer nuevas experiencias que es propicio que sean encuadraras, escuchadas y acompañadas. Pedimos que sea un espacio sin juicios, de respeto y de comunicación precisa. No es obligatorio participar del grupo.
Membresía: Abono mensual. Podés sumarte a todas las clases.
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Se abona del 1 al 10 de cada mes.
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Clases por meet.
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Valor:
Argentina: 30.000 pesos
Extranjero: 30USD