Contamos con una grilla de prácticas psicocorporales.
Es importante, en la medida de lo posible, realizar estas prácticas y ser conscientes de la importancia de un trabajo integral.
Un trabajo que articule cuerpo, emoción y mente.
Que cultive fuerza y flexibilidad. Un cuerpo desbloqueado y sensible. Una mente clara y entrenada.
Ojalá puedas organizarte, sin exigencias, para ir integrando poco a poco estos tres pilares fundamentales del ser humano.