PROGRAMA:
Modalidad Presencial
Nivel I: Facilitador/a de ejercicios somáticos y bioenergéticos.
Cursada: Marzo a noviembre
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Encuentros Intensivos / presenciales: Un sábado por mes. 14.00 a 19.00 hs. Obligatorio.
Fechas: 28 de marzo - 25 de abril - 30 de mayo - 20 de junio - 11 de julio - 29 de agosto - 26 de sept - 24 de oct - 28 de nov. -
Clases de ejercicios / Presenciales: Viernes 19:00 hs. Florida. Vicente López. Obligatorio para residentes cercanos.
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Clases teóricas y practicas / Virtuales: Martes de 18:30 a 20:30 hs. Por meet. Obligatorio.
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Convivencia / Presencial: 5 al 8 de noviembre. Chapadmalal. Obligatorio.
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Clases de diferentes prácticas psico-corporales / Virtuales. Ver grilla de clases. Optativo.
¿Para qué te sirve este nivel?
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Trabajo personal:
Etapa de desbloqueo corporal, liberación y purificación emocional e integración psicológica. -
Académico:
Incorporarás conceptos de la disciplina por medio de la experiencia terapéutica personal.
Aprenderás a diseñar, facilitar y dictar clases de ejercicios pisco-corporales.
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Iniciarás un proceso terapéutico: Desde la propuesta Bioenergética trabajarás con tu historia de vida, tus heridas, tus resistencias y tus dolores.
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Tomarás conciencia de los bloqueos de tu cuerpo, de tu dinámica energética, como estos afectan y están relacionados con tu comportamiento.
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Conocerás una nueva manera de vincularte con tu cuerpo. Vivenciarás a tu cuerpo como un medio para el autoconocimiento, para la sanación y para iniciar una relación trascendente con él.
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Comprenderás la relación entre la personalidad, comportamiento y corporalidad de una persona. Comenzando por la propia.
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Incorporarás conceptos bioenergéticos como base fundamental para comprenderte y percibir a la realidad.
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Comprenderás la importancia de ocuparse de vivir en un cuerpo flexible, fuerte, sensible y saludable.
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Comprenderás que las emociones y sentimientos no son positivos ni negativos, que son fundamentales para la auto-regulación del cuerpo y la mente.
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Desarrollarás herramientas para transitar la intensidad de tu mundo interno, para abordar y acompañar el movimiento emocional de una persona y de un grupo de personas.
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Aprenderás conceptos y ejercicios de la disciplina Psico-Corporal Bioenergética.
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Aprenderás a crear y coordinar clases de Ejercicios Bioenergéticos. Individuales y Grupales y Talleres de Bioenergética.
Contenidos Teóricos:
Materia 1: Introducción a la Bioenergética
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Introducción y origen. Energía vital
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Sensaciones y percepción
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Bloqueos y carácter
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Anillos de tensión
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Carga y descarga.
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Sistema Nervioso. Respiración y sonidos. Ojos abiertos, umbrales de dos mundos.
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Enraizamiento (grounding). Vibración / Temblor neurogénico.
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Definición psico-corporal del trauma.
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Introducción a la Lectura corporal.
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Principios y objetivos del trabajo bioenergético. Dinámica energética. Cadena de ejercicios que movilizan la energía del cuerpo. Desbloqueo de tensiones crónicas. Liberación emocional e integración energética.
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Posturas fundamentales. Construcción en el psiquismo. Postura del Arco. Uso en el Diagnóstico.
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Dinámicas expresivas y bioenergéticas de distintas fuerzas vitales. Ejercicios en parejas y en grupo.
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Aspectos generales y éticos. Abordajes y Encuadres de:
1- Clases de ejercicios: Objetivos y estructura de una clase. Diseño de una clase. Dictado de una clase.
2- Talleres de bioenergética. Objetivos y estructura. Dictado de una clase.
3- Sesiones de terapia individual. Introducción a la clínica.
Materia 2: Introducción a las Estructuras de Carácter
Esquizoide, Oral, Masoquista, Piscopático Narcisista, Rígido.
Historia familiar, punto de fijación, características físicas (armadura), dinámica energética (comportamientos), defensas psicológicas, tratamiento bioenergético.
Contenidos Vivenciales:
Experiencias Somáticas y Bioenergéticas. Orientadas al trabajo de sí mismo y a la compresión experiencial de la disciplina.
1. Desarrollo y cultivo de la Autoconciencia. Percepción Interna.
2. Construcción de sensaciones de apego seguro.
3. Identificación de bloqueos y tensiones corporales.
4. Desbloqueo y liberación de tensiones crónicas.
5. Trabajo expresivo y de liberación emocional:
- Fuerzas agresivas, límites y autoafirmación
- Fuerzas de la Vulnerabilidad
- Fuerzas de Eros
- Fuerzas Creativas
5. Integración del dolor y de lo inconsciente
Prácticas:
- Clases de ejercicios bioenergéticos en modalidad virtual abiertas a la comunidad.
- 5 clases de bioenergética con pauta diseñada. Sesiones Individuales.
- Taller de Bioenergética Grupal.
Materiales:
- Se entrega material de estudio impreso
- Se entrega material digital
- Acceso a bibliografía de estudio y complementaria (libros en pdf): Recomendamos imprimir: Bioenergética, El lenguaje del Cuerpo y Ejercicios de Bioenergética de Alexander Lowen.