bio
trascendental
Podés asistir a la clase presencial o a la virtual independientemente de la modalidad en la que te anotes a cursar
¿QUÉ ES?
El espacio
Somos un espacio independiente de estudios y reflexión. Su objetivo es ofrecer conocimientos y experiencias relacionadas con la disciplina psico-corporal bioenergética, la meditación, la piscología y la espiritualidad.
¿Qué es la Bioenergética Trascendental?
La Bioenergética es una disciplina psico-corporal desarrollada por Alexander Lowen. Desde esta perspectiva, se entiende a la persona en función de su energía: cantidad, cómo ésta se organiza, se estructura y cómo la persona la gestiona. Todo esto determina la personalidad y los tipos de comportamientos dando dimensión a la estructura corporal. El cuerpo y sus manifestaciones son un espejo del psiquismo de una persona. Usamos al cuerpo para comprender, sanar y trascender la mente.
Por otro lado, el concepto trascendental da lugar a la relación de la persona con una dimensión interpersonal, transpersonal y espiritual. Comienza con la práctica de la disciplina, con la purificación del cuerpo y de los bloqueos emocionales, abriendo camino a la autoindagación y al autoconocimiento. En la medida que esto va madurando va ocurriendo una desidentificación de la personalidad, empezando a estar en contacto con algo más genuino y verdadero, que es mucho más que la pequeña personalidad en la que nos encontramos presos. El sentido de la vida, la conexión con algo más grande y la dimensión espiritual de la persona empiezan a hacerse presentes.
¿Ejercicios corporales?
Alexander Lowen desarrolló una serie de ejercicios que movilizan el cuerpo y su energía poniendo en evidencia los bloqueos y las tensiones crónicas que se han convertido en estructuras y que ya no sentimos. El cuerpo se va insensibilizando y anestesiando para seguir con el transcurso de la vida. A su vez, estas tensiones están relacionadas con las heridas emocionales de la persona, que tienen lugar en la infancia y que no han podido ser elaboradas ni sentidas por la intensidad y el dolor que conllevan. Esta movilización corporal va liberando esas viejas tensiones y suele traer a la conciencia lo que estaba en el inconsciente. De esta manera se va integrando y sanando esa herida olvidada. Sentir ese dolor y ponerle palabras, hacerlo consciente, es lo que le permite a la persona ir conociéndose, comprendiéndose e ir liberando cargas, dolores emocionales y resistencias otorgando mayor vitalidad, libertad interior y alegría para vivir la vida, así como también una conexión con aspectos más profundos de su Ser.