La Bioenergética es una técnica psico-corporal que desarrolló Alexander Lowen. Se entiende a la persona en función de su Energía: Cantidad, como ésta se organiza y se estructura, y como la persona la usa. Todo esto determina la personalidad y da dimensión a la estructura corporal. El cuerpo y sus manifestaciones son un espejo de la psiquis de una persona. Usamos al cuerpo para comprender, sanar y trascender la mente.
 
Por otro lado el concepto trascendental da lugar a la relación de la persona con una dimensión espiritual, que comienza con la práctica de la disciplina, dando lugar a la autoindagación y el autoconocimiento. En la medida que esto va madurando va ocurriendo una desidentificación de la personalidad, empezando a estar en contacto con algo más genuino y verdadero que es mucho más que la pequeña personalidad en la que nos encontramos presos. Con esto la espiritualidad y la vida, con todas sus facetas, van cobrando sentido.